3 Cara Jitu Liburan Produktif Bagi Enterpreneur
Rehat sejenak atau unplug dari bisnis tampaknya menjadi hal yang berat
Senin, 28 Agustus 2017 | 06:20 WIB
Dalam rutinitas bekerja yang padat, wajar bila sewaktu-waktu mengalami stres. Tak hanya karyawan, manajer atau bahkan CEO pun pasti pernah merasakannya.
Namun, tidak semua stres itu buruk lho. Eustress adalah stres yang baik. Jenis stres 'positif' ini dapat bermanfaat meningkatkan produktivitas jika kamu bisa menanganinya dengan baik. Dikutip dari Harvard Business Review, orang yang belajar untuk mengatasi stres secara positif akan lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan.
"Stres adalah bagian alami dari kehidupan," kata Curt Cronin, co-founder konsultan bisnis Ridgeline Partners." Jika kita lari dari stres, kita tidak akan bisa belajar. Tetapi, jika kita bisa menerimanya, akan muncul pengalaman untuk lebih kuat dan siap dalam menghadapi tantangan yang lebih sulit di masa depan."
Baca juga: Tips Anti Stres untuk Startup
Kamu bisa ikuti beberapa langkah ini untuk mengubah stress menjadi senjata menuju kesuksesan:
1. Identifikasi faktor stres
Saat sedang mengejar impian, kamu akan merasakan naik turun emosi hingga muncul stress. Namun jangan biarkan stress ini membuatmu menyerah, sebaliknya ubah stres menjadi motivasi.
Para peneliti menemukan bahwa berdamai dengan keadaan dapat mengubah cara pikir otak dari panik menjadi proaktif. Daripada bersembunyi, kamu harus bersiap menghadapinya. Tapi jangan gegabah mengambil keputusan, cobalah duduk sejenak sembari memikirkan rencanamu melaluinya. Memiliki rencana bakal bikin stres mudah ditangani.
Baca juga: Kata Siapa Jadi Entrepreneur Nggak Stres?
2. Meminta bantuan rekan kerja
Semakin besar masalah yang datang, tingkat stress yang diciptakan juga lebih berat. Stres yang berat tentu sulit untuk ditangani sendiri. Karenanya cobalah untuk memilah-milah komponen pemicu dan mencari bantuan orang lain.
Contoh, jika banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, cobalah meminta bantuan rekan kerjamu untuk membantu menyelesaikan beberapa tugas yang mungkin dilakukan. Mengkomunikasikan masalah pada anggota tim adalah hal penting sehingga terjalin hubungan saling memahami dalam konteks pekerjaan.
Baca juga: Jangan Mulai Bisnis Sendirian, Ini Tips Cari Teman
3. Berpikir positif
Kecemasan yang dialami saat stres tentu sangat menganggu. Untuk mengurangi efek ini cobalah menempatkan diri dalam situasi yang banyak dialami orang, termasuk orang-orang sukses lainnya. Anggaplah ini sebagai bagian langkah menuju kesuksesan.
Mulailah berpikir bahwa untuk mendapatkan kesuksesan tentu tidak mudah. Daripada memusingkan kegelisahan akibat stress cobalah untuk fokus terhadap tujuanmu di masa depan.
Untuk 2019 ini, kurangi stres dan selalu bahagia dalam bekerja.
Baca juga: 2019 Ganti Kantor, Biar Makin Produktif!
Rehat sejenak atau unplug dari bisnis tampaknya menjadi hal yang berat
Senin, 28 Agustus 2017 | 06:20 WIBBagaimana cara membuat proposal yang meyakinkan investor? Simak tips dari Direktur Angkasa Pura II berikut ini..
Selasa, 21 Agustus 2018 | 11:50 WIBDiketahui chatbot itu disebut sebagai “Meta AI” yang dirancang untuk menjawab pertanyaan pengguna
Selasa, 23 April 2024 | 17:54 WIBBerikut adalah ragam ide jenis portofolio data (all level) yang bisa kamu coba :
Selasa, 23 April 2024 | 15:55 WIBEmpat cara jitu untuk kamu belajar Excel dalam konteks bisnis. Yuk, simak selengkapnya berikut ini!
Rabu, 17 April 2024 | 16:29 WIBBagaimana dengan Perkembangan Tahun 2024?
Selasa, 16 April 2024 | 18:38 WIBberikut tips agar bisa lebih hemat naik pesawat domestik di Indonesia!
Selasa, 9 April 2024 | 11:39 WIBKamu yang hendak pulang ke kampung halaman sebaiknya mengetahui aplikasi-aplikasi di bawah ini
Kamis, 4 April 2024 | 16:34 WIByuk simak cara untuk mengelola uang THR dengan baik!
Selasa, 2 April 2024 | 15:59 WIBFitur ChatGPT ini bisa digunakan untuk apa saja ya di bulan puasa? Yuk, simak selengkapnya berikut ini:
Jumat, 29 Maret 2024 | 10:15 WIBsimak beberapa ide usaha untuk Bulan Ramadan sebagai berikut!
Kamis, 21 Maret 2024 | 17:30 WIBERSPO hadirkan lima koleksi pakaian olahraga berkualitas tinggi dengan harga terjangkau
Kamis, 21 Maret 2024 | 16:36 WIBKamu bisa mendapatkan smartphone dan gadget dengan harga dan promo menarik
Senin, 18 Maret 2024 | 09:36 WIBvisualisasi data yang menarik serta efektif guna mensukseskan bisnis secara keseluruhan Yuk, simak penjelasannya!
Sabtu, 16 Maret 2024 | 11:38 WIBBuat kamu yang pelajar ini dia cara untuk menambah uang:
Rabu, 6 Maret 2024 | 10:02 WIBAnting ini merupakan alat yang lebih baik dalam mendeteksi parameter kesehatan wanita
Selasa, 5 Maret 2024 | 13:57 WIBIntegrasi antara SEEK, Jobstreet, dan Jobsdb menghadirkan AI
Jumat, 1 Maret 2024 | 18:14 WIB